Sie werden sagen; du solltest produktiver sein. Du solltest deine Tage mit Bewegung, Hobbies füllen, die beweisen, dass Du das Leben noch voll auskostest. Aber Aktivität, nur des Eindrucks Willen, ist kein Leben. Es ist ein Schauspiel. Und wenn Du lange genug gelebt hast, erkennst Du, wie leer dieses Schauspiel sein kann. Du solltest dich…

Das Alte hat eine leise, aber eine sehr eindringliche Begleitmusik und ihr Name ist Reue. Du sitzt mit Erinnerungen als wären sie Geister. Die Worte, die du nicht gesagt hast, die Person, die du gehen liessest, die Zeit, die du vergeudet hast, die Chancen, die du nicht ergriffen hast. Aber was ist, wenn ich dir…

Du hast dich selbst geopfert um den Erwartungen anderer zu genügen. Du hast ja gesagt, obwohl Du nein meintest. Du hast gelächelt, während dein Herz zerbrach, du hast zuviel gegeben, zuviel zugesagt, zuviel entschuldigt, aber die Wahrheit, gefallen wollen, ist die langsamste Form der Selbstauflösung. Du verschwindest in kleinen, höflichen Stücken und das Traurigste daran…

Perfektion ist das Gefängnis, das Du aus Scham erbaut hast. Und es ist an der Zeit auszubrechen. Du hast das Haus geputzt, damit niemand urteilt. Du hast durch Schmerzen gelächelt, damit niemand fragt. Du hast versucht für alle, alles zu sein, der perfekte Elternteil, der perfekte Partner. Die perfekte Version dessen was sie von dir…

Man sagte dir, du sollst schuften, produktiv bleiben, keine Zeit verschwenden. Und so bist Du gelaufen. Keine Zeit verschwenden. Jahrzehnte voller “ to do Listen,“ Kalender, Termine, Pflichten. Ziele, immer etwas zu tun, immer irgendwo zu sein. Aber jetzt flüstert deine Seele etwas sanfteres, was wäre wenn du einfach stillsitzen und einfach existieren würdest? Siehst…

Du hast es versucht, nicht wahr? Du hast versucht der Planer zu sein, der Beschützer zu sein , derjenige, der immer alles unter Kontrolle hatte. Du dachtest, wenn Du nur härter arbeitest, schneller denkst, besser vorbereitet bist, würde nichts auseinander fallen, aber es ist trotzdem passiert. Dein Kind ging einen anderen Weg, deine Gesundheit schrieb…

Wie viele Kämpfe hast Du geführt im Namen des Rechthabens? Und wie viele davon, haben dir Frieden gebracht? Es gibt eine Sen- Geschichte: Zwei Mönche stritten darüber ob eine Fahne sich im Wind bewegt. Einer sagte, „die Fahne bewegt sich.“ Der andere „nein, der Wind bewegt sich.“ Der Meister sagt; „ihr beide irrt euch. Euer…

Erinnerst Du dich, wie oft Du versucht hast gebrochene Menschen zu heilen? Du bist bis spät in die Nacht aufgeblieben, hast zugehört. Du hast Schulden bezahlt. Du hast Emotionen getragen, die nie deine waren. Du hast Ratschläge gegeben, selbst wenn sie dich deinen inneren Frieden gekostet haben. Und trotzdem, sie haben sich nicht verändert, sie…

Sag mir die Wahrheit, wie vielen Menschen bist Du hinterher gelaufen, nur damit eine Beziehung nicht stirbt? Du hast zuerst angerufen, du hast zuerst geschrieben, du hast zuerst vergeben, du hast dir Geburtstage gemerkt. Du hast dich angepasst. Deinen Ton, deine Wahrheit, deine Bedürfnisse, nur um geliebt zu werden. Aber das war keine Liebe, das…

Wenn Du müde, kraftlos bist, dir die Knochen und die Seele weh tun, sei faul. Also, lass uns beginnen. 10 Dinge, bei denen Du im Alter faul sein solltest, wenn Du wirklich frei sein willst! Sag mir eins, wie viele Jahre hast Du damit verbracht deine Entscheidungen Menschen zu erklären, die keinen einzigen Tag in…

Wahre Spirituelle Faulheit kann das Tor zu wahren Frieden sein. Im Alter seid faul, je fauler ihr in diesen 10 Dingen seid, desto glücklicher werdet ihr sein. Lass mich mit einer Geschichte beginnen. Es war einmal ein weiser Mönch, namens Tenzin, der in den Hügeln von Butan lebte. Er war 87 Jahre alt. Wenn Besucher…

Nr.1- Der Konkurrent: Sie möchten vielleicht, dass es dir gut geht, aber sicher nicht besser als ihnen. Nr.2- Der Ausnutzer. Sie lieben dich nur solange, wie sie dich nutzen können. Sobald du Ihnen nicht mehr gibst was sie wollen, verschwinden sie. Nr.3- Der Schuldzuweiser. Sie geben dir das Gefühl Schuld zu sein und übernehmen nie…

Manchmal klingt „vielleicht“ wie Hoffnung. Aber eigentlich ist es nur ein Nein… …das sich nicht traut, ehrlich zu sein. Und du spürst das. Tief in deinem Bauch. Du wartest, hoffst, hältst durch, obwohl du längst weißt, dass du gerade nicht gehalten wirst. Wir nennen es Geduld. Aber oft ist es nur Angst, die Wahrheit auszusprechen:…

Vergebung ist kein Urteil. Es ist eine Tür.Und manchmal öffnet sie sich nur von innen. Vergebung ist nicht die Entschuldigung für das, was nicht hätte passieren dürfen. Sie ist das stille Eingeständnis: Es ist passiert. Und es tut immer noch weh. Aber ich wähle, dass dieser Schmerz mich nicht für immer binden soll. Vergebung heißt…

Und einer der grausamsten Feinde überhaupt, der fehlende Kontakt zur Natur. Es klingt einfach, aber es ist essentiell. Menschen die diese Art von Energie in sich tragen, brauchen Verbindung zu natürlichen Elementen; Wasser, Erde, Himmel, Bäume. Nicht als Ausflug, sondern als Medizin. Wenn deine Energie aktiv ist, du zuviel Zeit in künstlichen Umgebungen verbringst, unter…

Wenn du Beziehungen eingehst, die auf Selbstverleugnung basieren, gibst du deine Kraft ab. Du alterst von innen, auch wenn der Spiegel es noch nicht zeigt. Ein weiterer Feind der dich innerlich ausbrennt, das Schweigen, deine Gedanken hinunter-schlucken, deine Gefühle verstecken, nichts sagen aus Angst. Denn jedes Mal, wenn du das tust, verschließt sich deine Energie,…

Es gibt stille Feinde, die diese Gabe jeden Tag schwächen. Kleine Entscheidungen die harmlos wirken, Gewohnheiten die, die Gesellschaft feiert. Menschen um dich herum, die ganz langsam deine Energie aussaugen, dich abtrennen, dich leer machen. Und wenn das geschieht, verlierst du nicht nur deine Vitalität, du verlierst dein Leuchten. Du verlierst dich. Der erste Feind…