Dana Stella Schuhr

Egal was dir Freude macht und sei es noch so nichtig oder gar unverständlich für andere, lass dir die Freude daran bitte durch Niemanden nehmen! Deine Wahrheit braucht kein Publikum, nur Mut. Lebe dein bestes Leben mit Freude im Herzen!

Es ist egal, wo du bist, wo du nicht sein willst, Hauptsache, du gehst weiter und gibst nie auf. Das Leben endet erst, wenn du aufhörst zu atmen!

Die Liebe ist ein Riesenrad, dreht für ein Leben ihre Runden. Sie geht nicht schief und auch nicht grad. Zieht mich nach oben und nach unten.

Die Liebe ist ein Spiegelkabinett. Bin all das ich? Was für ein Graus! Noch eh ich mich verlaufen hätt` holt sie mich wieder raus.

Die Liebe ist wie eine Geisterbahn. Erschreckt! Schockiert! Entsetzt! und Licht. Ich möchte gern noch einmal fahr`n. Denn wirklich schrecklich ist sie nicht.

Die Liebe ist wie Zuckerwatte, ist wie ein himmlisches Versprechen. Doch als ich all zu viel davon hatte, musste ich fast brechen.

Im Zusammenbruch liegt nicht nur Schmerz, sondern die Möglichkeit eines Neuanfangs. Aufstehen ist eine Entscheidung und diese formt unser neues Selbst.

Worte ohne Taten sind Manipulation: Wenn auf Worte keine Taten folgen, spricht man oft von Manipulation oder gar Gaslighting.

Schöne Worte sind nichts Wert, wenn jemand die Handlung dazu verwehrt.

Wieder zu leben heißt nicht, dass alles plötzlich leicht ist. Es heißt, sich selbst wieder zu spüren. Zu lernen, dass Ruhe kein Luxus ist, sondern ein Recht. Dass Freude kein Verrat an der Vergangenheit ist. Dass Grenzen kein Egoismus sind, sondern Selbstachtung.

Der Schlüssel zu mehr tiefer Leichtigkeit besteht im Loslassen und Ausmisten: Seelischen und physischen Ballast abwerfen, Perfektionismus ablegen und Nein-Sagen lernen.

Tiefe Leichtigkeit" beschreibt einen Zustand innerer Unbeschwertheit, der trotz Herausforderungen durch Gelassenheit, Präsenz im Hier und Jetzt und den Abbau von mentalem Ballast entsteht.