Wer keine Dankbarkeit (für seine Gesundheit und seinen Körper) hat, dem wird auch noch das genommen, was er hat.

Wer aber Dankbarkeit (für seine Gesundheit und seinen Körper) hat, dem wird mehr gegeben, so daß er mehr als genug (Gesundheit für seinen Körper) hat.“

Vielleicht bist Du gerade krank oder fühlst dich unwohl, vielleicht hast Du auch starke Schmerzen, aber- wenn Du diese Worte liest, wirst Du das Geschenk der Gesundheit weiterhin erhalten.

Es wird nicht ganz einfach sein, trotz Krankheit oder Schmerzen, Zugang zu Dankbarkeits-Gefühlen zu
bekommen.

Doch selbst das kleinste bisschen Dankbarkeit hilft, den magischen Fluss der Gesundheit fließen zu lassen. Denn egal was dir weh tut, der Anteil der Körperstellen die nicht schmerzen, wird immer größer sein.

Schätze weiterhin dein Glück: Ich führe jeden Tag meine Liste mit mindestens 5 Gründen für Dankbarkeit in meinem Leben.

Erinnere dich doch mal an 3 verschiedene Situationen in deinem Leben, in denen Du Dich gesundheitlich so stark fühltest, daß Du Bäume hättest ausreißen können…

Danke Dir dafür aus tiefster Überzeugung 🙏🏼

Denke an 5 Funktionen deines Körpers, die einwandfrei in Ordnung sind, und danke Dir intensiv für jede dieser Funktionen.

Wähle eine Stelle deines Körpers oder deiner Gesundheit aus, die Du gerne verbessern würdest.

Notiere welche Schritte Du dafür gehen musst, z.B. anders kochen, früher schlafen gehen oder mehrmals die Woche spazieren.

Verbringe dann eine Minute damit, Dich selbst in dem Idealzustand deines Körpers oder deiner Gesundheit vor deinem inneren Auge erscheinen zu lassen.

Bedanke dich für diesen Idealzustand…

Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser, wie ich finde, wundervollen Übung.

Herzlichst ❤️ Dana Stella ⭐