Du hast dich selbst geopfert um den Erwartungen anderer zu genügen. Du hast ja gesagt, obwohl Du nein meintest.

Du hast gelächelt, während dein Herz zerbrach, du hast zuviel gegeben, zuviel zugesagt, zuviel entschuldigt, aber die Wahrheit, gefallen wollen, ist die langsamste Form der Selbstauflösung.

Du verschwindest in kleinen, höflichen Stücken und das Traurigste daran ist, die meisten dieser Menschen waren trotzdem nicht zufrieden.

Du hast dich verbogen, deinen Frieden geopfert und dich selbst zersplittert um ihren Wünschen gerecht zu werden, nur um festzustellen, dass es nie genug war.

Egal wie viel du gabst, die wollten immer mehr und ihre Dankbarkeit entsprach selten deinem Einsatz, denn Glück ist ein innerer Job und du warst nie dafür bestimmt ihre Arbeit für sie zu erledigen.

Du kannst Unterstützung anbieten, aber nicht Erlösung. Ihre Heilung, ihre Freude, ihr Frieden, das ist ihr Weg, nicht deine Verantwortung.

Der Buddha lehrte Mitgefühl aber keine Abhängigkeit. Mitgefühl bedeutet, Raum für das Leid eines anderen zu halten, nicht darin zu ertrinken. Es bedeutet Liebe zu geben ohne dich selbst zu verlieren.

Es ist Präsenz, kein Selbst-Verlust. Er lehrte Liebe aber niemals Selbstverleugnung. Wahre Liebe beginnt mit der Achtung deiner eigenen Bedürfnisse.

In dem Moment, in dem Liebe zur Transaktion wird, bei der dein Wert gegen Anerkennung getauscht wird, hört sie auf Liebe zu sein.

Dann wird sie zur Fessel, getarnt als Tugend. Also, sei faul mit dem Gefallen wollen. Lass das zwanghafte Bedürfnis los, alles zu glätten oder jeden zu retten.

Nicht jedes Seufzen braucht deine Aufmerksamkeit, nicht jedes Stirnrunzeln ist deins um es zu beseitigen. Lass das Unbehagen existieren, ohne daß es deine Aufgabe ist, es zu lösen.

Lass sie die Stirn runzeln, lass sie denken, du hättest dich verändert , lass sie den Stich unerfüllter Erwartungen spüren, denn dieser Stich gehört nicht dir, er ist ihrer, um ihn zu reflektieren.

Du bist nicht verantwortlich für ihre Unfähigkeit, deine Grenzen zu akzeptieren. Lass sie dich missverstehen. Vielleicht nennen sie dich distanziert, kalt oder egoistisch. Lass sie.

Missverständnis ist der Preis der Authentizität und die, die dich wirklich lieben, werden früher oder später nachfragen, statt zu urteilen.

Lass sie dich egoistisch nennen, während du deine Seele zurück eroberst. Du bist nicht egoistisch, weil Du Frieden willst, nicht egoistisch, weil du Raum brauchst, nicht egoistisch…

weil du dich selbst nicht mehr aufgibst um angenommen zu werden. Das ist kein Egoismus, das ist Selbstachtung. Du musst nicht von allen geliebt werden.

Zustimmung der Masse ist flüchtig und oberflächlich. Was echt ist, ist die stille Liebe, die von innen kommt und die wenigen Seelen, die dich wirklich sehen und ehren…

tief geliebt von wenigen und ganz von dir selbst, denn wenn du dich selbst liebst, hörst du auf um Krümel von denen zu betteln, die dich nie wirklich nähren konnten.

Du hörst auf dich dich für eine Nebenrolle im Leben anderer zu bewerben und beginnst die Hauptrolle in deinem zu spielen. Du musst nicht erklären warum du nicht verfügbar bist. Deine Zeit gehört dir, deine Energie ist heilig!

Du schuldest niemanden Zugang zu deiner inneren Welt, nur weil er darum bittet oder warum du heute keine Lust hast. Nicht jedes Nein, braucht eine Erklärung, nicht jeder Rückzug eine Hintergrund Geschichte. Du darfst einfach keine Lust haben und das reicht.

Oder warum du heute Stille brauchst. Stille ist keine Abwesenheit. Sie ist Präsenz in tiefster Form. Wenn Du die Ruhe suchst, fliehst Du nicht vor den anderen, du kehrst zu dir selbst zurück. Und diese Rückkehr ist deine Heilung.

Du musst nur auf die Stimme in dir hören, die flüstert: es ist okay mich jetzt zu wählen!🙏🏼

Herzlichst ❤️ Dana Stella ⭐