Akzeptiere Diagnosen aber, aber erlaube ihnen nicht, deine gesamte Identität zu definieren oder den Fokus deines Lebens dauerhaft auf das Leid zu lenken (pflege deine Erkrankung nicht).

Die kranksten Menschen sind oft die dankbarsten, die trotz unzähliger Herausforderungen an ihrem Leben hängen – ohne zu klagen, weil das Leben ein Geschenk ist.

Manchmal sind Erkrankungen eine Chance das eigene Leben zum Besseren Selbstverständnis zu verändern. So, dass wir aufmerksamer und liebevoller mit uns selbst umgehen. Erst wenn man selber schwer erkrankt, merkt man am eigenen Körper, daß die Gesundheit ein kostbares Gut ist.

Rheumatoide Arthritis ist eine der hinterhältigsten und schmerzhaftesten Erkrankungen, die man sich vorstellen kann, geschweige denn- man muss mit ihr leben. Der eigene Körper wird zum Feind durch diese Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise das körpereigene Gewebe angreift. Quasi ist man dauerhaft im Kriegszustand. Ich erwehre mich der Behauptung, dass jeder kranke Mensch schuld an seiner Erkrankung ist. Was wir im Leben an Herausforderungen bekommen, können wir nicht beeinflussen aber wie wir damit umgehen, das sehr wohl. Und ich nähre keine Erkrankung, sondern richte meinen Fokus auf Achtsamkeit und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Der beste Schutz vor noch zusätzlich mentaler Erkrankung.