Du musst nichts beweisen.

Nicht schöner sein. Nicht stärker. Nicht lauter. Du bist nicht hier, um dich ständig zu verbiegen, nur um in Bilder zu passen, die andere für dich malen.

Denn du bist genug – mit jeder Narbe, jedem Zweifel, jeder leisen Seite.

Mit deinem Lachen, das nicht jedem gefallen muss.
Mit deinen Gedanken, die manchmal wirr sind, aber echt.

Mit deinem Herzen, das vielleicht schon oft verletzt wurde – und trotzdem weiter liebt.

Lass dir nie einreden, du seist zu wenig. Nicht klug genug. Nicht liebenswert genug. Nicht „richtig“.

Die Welt hat kein Recht, über deinen Wert zu entscheiden. Du bist ein Ganzes – auch wenn du dich manchmal zerbrochen fühlst.

Du bist stark – auch wenn deine Tränen fließen. Und du bist mutig – weil du trotz allem weitermachst.

Lerne, dich selbst zu sehen. Nicht durch die Augen der anderen, sondern mit dem Blick der Liebe, den du verdienst.

Denn genau dort beginnt Heilung.
Und Frieden.
Und dein wahres Leben.
Du bist genug.
Du warst es immer.
Und du wirst es immer sein.

Stella Schuhr ⭐