Du musst der Welt absolut nichts beweisen,
musst weder lauter noch viel stärker sein.
Du brauchst nicht durch die fremden Bilder reisen,
die andere malen, unbedacht und klein.

Denn du bist gut, genauso, wie du lebst,
im hellen Licht und auch in dunklen Tälern.
Mit jedem Traum, nach dem du leise strebst,
kann fremdes Urteil deinen Wert nicht schmälern.

Dein Lachen muss nicht jedem Raum gefallen,
und deine Ecken machen dich erst echt.
Lass deine wilden, wirren Gedanken schallen,
sie sind dein Eigen und dein gutes Recht.

Dein Herz war oft verletzt und tief betrübt,
es trägt die Spuren mancher schweren Zeit.
Doch es ist schön, dass es noch immer liebt
und sich verströmt in tiefer Zärtlichkeit.

Lass dir von niemandem jemals einreden,
du seist nicht klug, nicht wertvoll, nicht richtig.
Kein fremdes Maß bestimmt auf deinen Wegen,
was in dir zählt, was wahr ist und was wichtig.

Die Welt darf niemals über dich entscheiden,
kein fremder Blick schreibt deinen Namen fest.
Du bleibst ein Ganzes, selbst in tiefem Leiden,
auch wenn das Leben dich ins Dunkel presst.

Du zeigst dich stark, wenn deine Tränen fließen,
und mutig gehst du Schritt für Schritt voran.
Aus schweren Tagen durften Kräfte sprießen,
weil deine Seele Dunkel brechen kann.

Betrachte dich mit liebevollem Blick,
erkenne all das Schöne, das in dir lebt.
Gib dir von deiner Liebe selbst zurück,
was dir kein fremdes Urteil jemals gibt.

Du musst nicht erst vollkommen vor dir stehen,
nicht ohne Narben, Zweifel oder Mut.
Du darfst dich endlich mit dir selbst verstehen:
Du bist genug. Du warst es immer – sei dir gut.

Stella Schuhr ⭐