Wenn du dich ständig erklären, kleiner machen oder anpassen musst, dann ist das kein Zuhause für deine Seele. Such dir Menschen, die deine Energie spüren, deine Träume feiern und dich anfeuern, statt auszubremsen. Dein Umfeld prägt deine Realität – wähl weise! Schuhr, Dana Stella Kategorien:Selbstliebe

Die tapfersten Menschen, welche täglich durch ihre Herausforderungen leiden, nennen ihre Schmerzzustände “ Jammern auf hohem Niveau,“ weil sie denken, dass es immer noch Menschen gibt, denen es schlechter geht. Aber ihre Seele muss auch mal Ballast loswerden. Schuhr, Dana Stella Kategorien:Entlastung

Weisheit ist: zu wissen, wann man etwas oder jemanden loslassen muss. Mutig ist, es dann zu tun. Dieses hoch erhobenen Kopfes, nennt man Würde! Wenn man dann den Kopf oben behält, ist es Würde. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Würde

Ghosting ist keine Bagatelle. Es ist stille Gewalt. Es zerreißt in uns Wunden auf, die oft viel älter sind als die Situation selbst. Ghosting kommuniziert nicht nur Ablehnung. Es vermittelt: „Du bist nicht einmal eine Antwort wert!“ Aber hör mir gut zu: Du bist nicht wertlos. Du warst niemals wertlos. Das Schweigen eines anderen Menschen…

Such dir Menschen, die deine Energie spüren, deine Träume feiern und dich anfeuern, statt auszubremsen. Dein Umfeld prägt deine Realität – wähl weise. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Freund Freunde

Die Zeit, sie zeigt von ihrem Fall, von Kriegen, Gier und endlos Qual. Doch Hoffnung lebt in Staub und Stein im neuen Licht – vergesst das nicht! Schuhr, Dana Stella Kategorien: Hoffnung

Wenn du lernst ruhig zu bleiben, trotz Sturm… Hast du den Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben gefunden! Schuhr, Dana Stella Kategorien: Selbstbestimmung

Innere Unruhe: Sekunde für Sekunde treibt’s Dich voran, als wärst du nicht der Herr deiner Sinne, sondern nur der Teil eines Plan. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Unruhe

Mit ADHS, erscheint dir die Stille der Anderen fast wie Magie, als hätten sie einen Schalter – doch du findest deinen nie. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Stille

Wenn du dich ständig erklären, kleiner machen oder anpassen musst, dann ist das kein Zuhause für deine Seele. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Selbstachtung Selbstbehauptung Selbstbeschränkung

Dein Umfeld prägt deine Realität – wähl weise. Umgib dich mit Menschen, die dein Licht nicht dimmen – sondern dich ermutigen, heller zu strahlen. Du bist nicht zu viel – du bist einfach nur am falschen Tisch. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Wert Wertschätzung

Die Wahrheit ist, dass Respektlosigkeit nie von selbst aufhört. Sie setzt ein, sie wächst, sie testet, wie weit sie gehen kann. Bis zu dem Tag, an dem DU Stopp sagst. Denn beim ersten Mal war es ein Test. Das zweite Mal war eine Validierung. Und das dritte Mal, wurde es normal. Schuhr, Dana Stella Kategorien:Respekt…

Respekt ist nicht erforderlich, er ist notwendig. Nicht durch Schreien, nicht durch Weinen, nicht durch Betteln. Aber indem du durch dein Handeln zeigst, dass du keine Option bist. Wenn sie nicht wissen, wie sie dich respektieren sollen, werden sie lernen, sich in deiner Abwesenheit an dich zu erinnern! Schuhr, Dana Stella Kategorien: Respekt Respektlosigkeit

Wenn dich jemand unterbricht, bedeutet das, dass er was er zu sagen hat, für wichtiger hält als was du sagst. Wenn jemand unverschämt mit dir spricht, erlaubt er sich das einfach dreist. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Respekt Respektlosigkeit

Wenn jemand mit deinen Grenzen spielt, hat er nie Angst gehabt, sie zu überschreiten. Wenn jemand deine Gefühle mit Füßen tritt, bedeutet das, dass er deine Gefühle für weniger wert hält als seinen eigenen. Schuhr, Dana Stella Kategorien:Grenzen Respekt Respektlosigkeit

Bei Respekt geht es nicht nur um Höflichkeit. Es geht um Wert. Es sagt alles darüber aus, wie jemand dich wahr nimmt. Denn Menschen respektieren immer das, was sie befürchten zu verlieren. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Respekt

Ich lerne, die Vergangenheit loszulassen. Ich warte nicht darauf, dass das Leben wieder wie in den 80 – ern wird. Es ist jetzt anders – und meine Aufgabe ist, in diesem Leben zu leben. Schuhr, Dana Stella Kategorien:Zeit Zeitenwende

Gesundheit ist dein wichtigster Job. Alles andere ist unwichtig, wenn du morgens nicht aus dem Bett kommst. Trainiere, schwimme, gehe spazieren, reduziere Zucker und Salz, es klingt einfach, funktioniert aber. Krankheiten fragen nicht, ob du reich oder arm bist, aber sie meiden oft die, die auf sich achten. Schuhr, Dana Stella Kategorien: Gesundheit

Weißt du was am Ende geschieht, wenn du nur am jammern bist? Selbst die Nächsten ziehen sich zurück. Schwäche erweckt kein Mitgefühl, sie erweckt Ärger. Menschen respektieren die, die in schwierigen Zeiten standhaft bleiben. Schuhr, Dana Stella Kategorien:Schwäche Stärke

Lass die Vergangenheit los und lebe jetzt. Die gefährlichste Falle ist das ewige „Früher war alles besser“. Das Gras war grüner, die Kinder folgsamer, das Essen besser. Aber „früher“ gibt es nicht mehr. Es gibt nur „jetzt“. Schuhr, Dana Stella Kategorien:Zeit Zeitenwende