Mein Text erinnert daran, dass es nicht immer darum geht, mehr zu tun, um ein besseres Leben zu führen, sondern auch darum, loszulassen, was uns zutiefst belastet. Es ist eine Einladung, ehrlich zu sich selbst zu sein und ungesunde Gewohnheiten zu erkennen und zu beenden, um Raum für Wachstum und Lebendigkeit zu schaffen. 

Der Text spricht ein Thema an, das viele Menschen beschäftigt: das Gefühl, sich ständig optimieren und verbessern zu müssen. Er stellt die Frage, ob mehr Aktivität wirklich die Lösung ist, oder ob es nicht vielmehr darum gehen sollte, schädliche Gewohnheiten und Verhaltensmuster loszulassen. 

Hier sind die wichtigsten Punkte des Textes:

• Loslassen statt Optimieren:Statt immer mehr zu tun, um das Leben zu verlängern und zu verbessern, sollte man sich fragen, was uns eigentlich belastet und schadet.
• Ehrlichkeit zu sich selbst:Der erste Schritt ist, die eigenen ungesunden Gewohnheiten zu erkennen, sei es bei der Ernährung, den Gedanken, Beziehungen oder auch unseren Verhaltensmustern.
• Selbstliebe und Raum schaffen:Loslassen ist ein Akt der Selbstliebe, der es ermöglicht, Energie zu sparen und Raum für Heilung und Wachstum zu schaffen.
• Bewusstes und freies Leben:Es geht nicht darum, das Leben zu verlängern, sondern es bewusster und freier zu leben, im Einklang mit der eigenen Wahrheit.
• Erfüllteres Leben:Wer sich von unnötigem Ballast befreit, wird ein erfüllteres Leben führen. 

Mein Text endet mit einer positiven Botschaft und dem Wunsch nach einem schönen und entspannten Tag, was die Botschaft des Loslassens und der Selbstliebe unterstreicht 🙏🏼

Natürlich ist es immer individuell und jeder muß für sich selbst entscheiden was ihm oder ihr hilft das persönliche Leben zu optimieren, vorausgesetzt, dass man es möchte.

Herzlichst ❤️Dana Stella ⭐