Diese kleine Flucht, aus dem Alltag, raus weg, paar Tage Urlaub. Ein bisschen Entspannung, ein bisschen Erholung.

Eine andere Stadt, sehr gerne auch eine andere Gegend andere Menschen. Aber, und genau das ist der Haken, die Dämonen bleiben die gleichen.

Sie nahm ich allerdings auch mit. Und so bleiben sie und ihre Einflüsterungen, die Gedanken, die Zweifel dazu, doch die selben.

Ich habe mich ja nun mal mitgenommen. Und ich bin ich, bleibe ich und ein paar Tage Urlaub ändern das nicht. Auch nicht meine Erkrankungen.

Muss es auch eigentlich nicht. Ich bin nun mal ich, bleibe ich, allen Phasen und Entwicklungen zum Trotz.

Also weiter Selbstliebe und einfach Entspannung. Mich zulassen, Stress loslassen und mich in die Erholung fallen lassen.

Und das gelingt mir, so wie heute am besten am Strand und im Hintergrund die Ostsee. Urlaub auf Hochwacht.

und irgendwie schwirrt mir das Lied “ Drei Tage am Meer,“ durch den Kopf. Ich lächle und genieße die kurze Zeit hier und bin einfach nur dankbar 🙏🏼